• 口が開かない(うそ)

• 肩が痛い

顎関節症と肩の腱板通です。

10年くらい前になんかの拍子で両肩の腱板を順番に痛めていて、

へんな動かしかたしてしまったり

力をいれて使いすぎたりすると痛みがでてくる。

今回は右肩

そこまでではないけれど動かすのに気をつかう。

ゴムを使った腱板トレーニングを勧められているけど、

めんどくさがりでわすれんぼなのでやっていない。

なんとなくやりすごせば痛みはおさまるので‥

顎関節症は20代の頃からの付き合い。

歯並び 食いしばり なんかが原因なんかな？

もの食べるときに口をあけると

カクカク音がするのはよくあるんだけども、

今回はひさしぶりに口が半分しか開けられなくなってしまった！

長女が里帰りしていた1か月のあいだ

テレビのドラマを見たり

大好きなマンガを読んだりしてなかったので

この10日ほどは

仕事とておのさんぽ以外はドラマ・マンガ漬けで、

同じ姿勢、食いしばり(集中するとやってしまう)で首こりもひどく、歯も痛みだして

カクカク音も毎回すごくなってきて、

ちょっとこれは〜ヤバい？

とおもっていたところ

恵方巻きですね｡｡

大口あけてかぶりついたところ

なんかやっちまった？

て感じで痛みとともに

口が半分くらいしかあかなくなってしまった。

ここまでになったのはほんとにひさしぶり！

しばらくマッサージしてゆっくり口の開け閉めして

痛みがやわらぐのを待ちました。

しょうがないので巻き寿司は薄っぺらく切って食べた

それで気がついたんやけどコレのほうがひとくちで食べられて、

具が全部いっぺんに味わえてええかも♪

でも、ぐきっとやって痛みがとれてからは

カクカク音がおさまっています

なんかようわからんけどズレてたのがハマったんかなぁ 笑

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1/9 この前日から長女が発熱したため

リビングで預かりちゅう

腰のひけてるてお 笑

1/14 みまもりも慣れてきた？

薄切りオススメです♪

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ことし年女のわたし

12年にいちどの当たり年。

新年早々当たって来られました。

クルマに〜〜

1月7日に義姉と姪とその娘が

赤ちゃんを見にきてくれたのですが、

その日駅まで迎えに行って、あとでお買い物するつもりだつたので

駅前のスーパーの臨時駐車場に向かいました。

前向き駐車していた車の先(となり)に

わたしはバックで停めようとしたところ

その車も左バックで下がってきたのですよ。

そして止まることなくわたしの車の後ろの

バンパー角にぶつかってきました。

わたしはミラーを見ていたので止まって待っていました。

区画もない広い場所

ゆっくり駐車場に進入して

前後左右余裕あるので距離をとっていたのですが。

「まったく(わたしの)車に気がついてなかった」

とおっしゃってました。

完全な後方不注意

なのになのにわたしにも過失割合が生じるんですよー！

細かいことははしょりますが、

相手の方わたしにそんなこと言ってたのに

100%自分の不注意とは保険屋さんには

言わなかったようです。

(まぁそうなるか)

駐車場内の事故ってよっぽどじゃないと

10 : 0 にはならないみたい。

うちの車のほうが破損がひどくて

むこうの修理代よりかなり高いんです

うちの保険屋さんもがんばってくれて

8 : 2 までになったんやけども

2割でもまぁまぁの金額(保険は使わない)

そこでもうちょっとゴネてみたら、

「あと0.5でもさがらないか話してみます」

と言ってくれました〜

さがってくれたらありがたいけれど、

だめならあきらめます

なんか納得いかんけど、

道路交通法とかなんちゃらとか

過去の判例とかいろいろあるみたい…

いや、でも、あらためて

車の運転気をつけなくては！！

です！

そして

次の日の1月8日には娘が高熱をだすと言う・・

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ニンゲンっていろいろたいへんやな｡｡｡

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